Ich bin  Psychologin, hypnosystemischer Coach, Lebensberaterin und Yoga-Trainiern.​

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Aus meiner 8-jährigen Arbeit mit Menschen weiß ich,

dass immer größere Herausforderungen im Leben zu immer mehr Anspannung, Überforderung und Überlastung führen.

Das ständige Funktionieren kann sogar soweit gehen, dass wir unsere Bedürfnisse solange ignorieren bis wir sie gar nicht mehr wahrnehmen und spüren können.​

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In der modernen Psychologie und Psychotherapie sind Körperwahrnemung (Emodiment) und Entspannungsübungen kaum mehr wegzudenken.

Um langfristig mental gesund  zu bleiben, ist es hilfreich, die Funktionsweisen unseres Nervensystems, sowie unserer Gedanken und Gefühle zu bemerken und zu erkennen. 

 

Die Kombination aus wissenschaftlichen fundierten Techniken der Psychologie (Positive Psychologie, Neuropsychologie, Bildungspsychologie etc.) in Kombination mit  körperorienterten Methoden aus der Psychologie (Embodiment) und der Yogalehre ermöglicht es Ihre eigenen Potenziale und Kraftquellen (=Ressourcen) (wieder) zu entdecken, das eigene Leben selbstbestimmt auszurichten, sowie ein Gefühl von innerer Stabilität, Gelassenheit und Lebensfreude zu fördern.

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​Ein zentraler Aspekt meiner Arbeit liegt darin meine Klientinnen in Ihrer Zielerreichung zu unterstützen, indem Sie mehr Wissen über sich selbst, die Funktionsweise uns Regulierungsmöglichkeiten des Körpers, sowie Ihre Bedürfnisse und Werte erwerben.

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Dafür verbinde ich  speziell ausgewähltes psychologisches Wissen mit praktischen Tools und Übungen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können, um Sie so auf Ihrem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel zu unterstützen.

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Ich bin der festen Überzeugung, dass Sie bereits viel mehr Ressourcen in sich tragen, als Sie glauben, Ihr Körper darf sich nur wieder daran erinnern!

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Ich freue mich auf eine Kooperation !

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Alles Liebe,

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Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem glücklichen Leben begleiten

 

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