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„Probleme sind Lösungen, die unter anderen Kontextbedingungen entstanden sind.“
- Gunther Schmidt
Für ein gesundes, erfülltes Leben –
beruflich, privat
und in Beziehungen.
Schön, dass Sie hier sind.
Ich begleite Menschen dabei, mehr Selbstvertrauen, innere Stabilität und Klarheit zu entwickeln – im privaten wie im beruflichen Kontext sowie in Beziehungen.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Expertise mit Coaching und einem ganzheitlichen Blick auf mentale Gesundheit.
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Meine Arbeit verbindet psychologische Expertise mit hypno-systemischen Coaching-Methodik und integriert Erkenntnisse aus der Gesundheits- und Neuropsychologie, sowie der positiven Psychologie.
Die Hypno- systemische Perspektive basiert auf mehreren Verfahren, die jeweils wissenschaftlich anerkannt sind (wie z.B. systemischen Ansätzen) und sich sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare eignen.
Systemische Arbeit bedeutet dabei nicht, dass immer alle Beteiligten anwesend sein müssen. Auch im Einzelgespräch können Beziehungsthemen und persönliche Herausforderungen lösungsfokussiert bearbeitet werden.
Mein Ansatz
Podcast-Video-Interview: Zum Positiven Umgang mit Stress:
Spezialisierungen
IHR ANLIEGEN Im FOKUS
Selbstwirksamkeit & Selbstsicherheit
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Stärken besser wahrzunehmen, mehr Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen und Ihre Selbstwirksamkeit im Alltag zu stärken.
Gerade in Phasen von Unsicherheit oder Veränderung kann es hilfreich sein, sich selbst besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und wieder mehr Klarheit darüber zu bekommen, was Ihnen guttut und Sie langfristig trägt.
So entsteht mehr innere Stabilität – im beruflichen wie im privaten Leben.
Leistung & innere Ansprüche
Ich unterstütze Menschen mit hohen Ansprüchen und beruflichem Engagement dabei, mit Leistungsdruck, innerem Stress und Überforderung besser umzugehen. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspruch, Belastung und Stabilität zu entwickeln und langfristig leistungsfähig zu bleiben, ohne sich selbst zu übergehen.
Beziehungen & Kommunikation
Beziehungen prägen unser Wohlbefinden maßgeblich. Ich begleite Sie dabei, wiederkehrende Beziehungsmuster besser zu verstehen sowie Kommunikation, Konfliktverhalten und emotionale Dynamiken bewusster zu gestalten – in Partnerschaften ebenso wie im beruflichen Miteinander.
MEIN ANGEBOT
Ich begleite Sie im Einzel- sowie im Paarsetting.
Für persönliche Themen, berufliche Entwicklung und mentale Stabilität.
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Für Paare, die ihre Beziehung bewusster gestalten, Konflikte verstehen und neue Wege im Miteinander entwickeln möchten.