YOCO - YOGA COACHING

Als langjährige Yogatrainerin ist es mir ein großes Anliegen, psychologisches Wissen auf ganzheitlicher Ebene zu erlebbar zu machen, um dadurch ein tieferes Verständnis und eine tiefergehende Integration des Erlernten zu ermöglichen.​ Da unsere Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen sind unmittelbar miteinander verbunden sind, ist es durchaus sinnvoll, den Zugang über mehrere Ebenen zu wählen.

​Je nach Ziel und Thema können auch ganze Einheiten zu Körperarbeit, Breathwork oder Meditation gestaltet, oder einzelne Elemente in die Einheit eingebaut werden.​​​ Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zur psychologischen Beratung und Coaching !